Institut de beauté & SPA à Lisieux en Normandie
Entrez. Respirez.
Ressortez transformé(e)
H’ÊTRE ZEN vous propose une large gamme de massages, des soins personnalisés et des ateliers de bien-être.
Une équipe de professionnels est à votre disposition pour un moment de détente à la hauteur de vos attentes !
Services
H’être Zen
Pour votre bien-être
Studio de yoga
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Tous les Mercredi et Jeudi soir yoga à 18h30
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Tous les 15 jours Mercredi matin yoga Kundalini rdv à 9h30
18€ à la séance et 150 € la carte de 10 séances.
Karine Hesry — Thérapeute & praticienne holistique depuis plus de 25 ans
Fondatrice de H’ÊTRE ZEN, Karine Hesry est psychopraticienne certifiée, spécialisée dans la thérapie de l’enfant intérieur. Elle propose une approche profonde et bienveillante pour libérer les blessures du passé, retrouver confiance en soi et se réconcilier avec soi-même.
Experte en massages bien-être, elle pratique notamment le massage Tuina et les soins énergétiques, alliant traditions ancestrales et techniques modernes pour prendre soin du corps autant que de l’esprit.
Karine accompagne également à travers des cours de Kundalini Yoga, en groupe ou en individuel, et intègre dans ses séances hypnose, PNL et outils de développement personnel, afin d’offrir un accompagnement entièrement personnalisé.
Chaque rencontre est une invitation à se reconnecter à soi, à relâcher les tensions et à retrouver un équilibre intérieur plus profond.
Parce que prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de son monde intérieur.
→ En savoir plus sur Karine et ses accompagnements
Les actualités de votre institut de beauté
Offres de Noël 2025
Massages, Coffrets Bien-Être & Expériences Sensorielles #noel#bienetrelisieux#massage#coffretmassage Offrir un moment pour se retrouver Prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est une nécessité.Et offrir un moment de bien-être, c’est offrir bien plus qu’un cadeau...
Kundalini Yoga – Se recentrer à l’énergie de l’automne
L’automne nous invite à ralentir, à nous recentrer et à laisser tomber ce qui n’a plus lieu d’être — comme les feuilles se détachent doucement des arbres.C’est une saison de retour à soi, propice à l’introspection et à la régénération intérieure.Le Kundalini Yoga, à...
PLÉNITUDE D’AUTOMNE
Le visage se ressource, l’esprit s’apaise À l’image de la saison, le soin visage Plénitude d’Automne invite au ralentissement, au cocooning et au recentrage.Profondément hydratant, nourrissant et régénérant, il restaure l’équilibre naturel de la peau après l’été et...
RITUEL D’AUTOMNE – LÂCHER-PRISE & RENOUVEAU
Une bulle de douceur pour t’ancrer, te recentrer et accueillir la saison avec sérénité L’automne nous invite à ralentir, à déposer ce qui ne nous sert plus et à revenir à l’essentiel.Ce soin a été imaginé comme un véritable rituel de transition : une pause pour te...
H’être Zen
ADRESSE
9 rue d’Ouville
14 100 Lisieux
HORAIRES
Mardi – Vendredi
10h00 – 20h00
Samedi
10h00 – 19h00
CONTACT
02 14 11 53 90
Réalisation et hébergement : GD SOLUTIONS, Agence de communication en Normandie