Quand le corps et les émotions cheminent ensemble
Parce que chaque histoire est unique, chaque accompagnement mérite de l’être aussi.
Il arrive que les mots permettent de comprendre, de donner du sens à son histoire et d’éclairer certaines blessures. Mais parfois, les mots manquent. Le corps, lui aussi, fait partie de notre vécu émotionnel.
Mes programmes d’accompagnement à Lisieux sont nés de cette conviction : la parole, les émotions et le corps sont profondément liés et peuvent être explorés ensemble.
Au fil des séances, je m’appuie sur différents outils : psychopraticie, hypnose, travail sur l’enfant intérieur, mais aussi, lorsque cela semble pertinent, des approches corporelles comme le shiatsu Masunaga, le Qi Gong Tuina, l’Access Bars ou les massages bien-être.
Rien n’est figé à l’avance.
Un soin peut venir prolonger une séance, offrir un temps d’intégration, favoriser l’apaisement ou simplement permettre d’aborder autrement un moment où la parole devient difficile.
Les approches sont choisies ensemble, au fil de votre cheminement, selon ce qui émerge et ce qui vous semble juste.
Car ce n’est pas à vous de vous adapter à une méthode. C’est l’accompagnement qui se construit avec vous, dans le respect de votre rythme et de votre singularité.
Accompagnement individuel en psychopraticie et hypnose
Formule 1 : La séance 1h15 : 80 €
Formule 2 : 5 séances de 1h15 (en présentiel ou en visioconférence).
Contenu :
Analyse de vos besoins.
Plan d’actions clair et progressif.
Exercices pratiques et personnalisés.
Tarif : 320€ pour le pack de 5 séances (paiement possible en 2 fois).
Mes parcours d’accompagnement intégratif :
une approche du corps et des émotions
Découvrez trois parcours d’accompagnement conçus pour vous offrir un espace de transformation personnelle, où le travail émotionnel et les approches corporelles se complètent.
Chaque programme propose un cadre défini, mais les soins et les outils utilisés s’adaptent à votre cheminement, à vos besoins et à ce qui émerge au fil des rencontres.
Sérénité sur mesure
Un accompagnement personnalisé où la parole et le corps cheminent ensemble.
6 séances individuelles de 1 h 15 · 3 soins corporels de 60 minutes
695 € — Paiement possible en 2 ou 3 fois.
Pour qui ?
Ce programme s’adresse aux personnes qui ressentent le besoin de mieux comprendre leur fonctionnement émotionnel, d’explorer certaines blessures de leur histoire et de retrouver un espace de sérénité intérieure.
Un accompagnement qui évolue avec vous
Nous avançons ensemble, au fil des rencontres, en associant le travail de psychopraticie à différentes approches corporelles.
Selon ce qui émerge, un soin peut venir compléter une séance, favoriser la détente, offrir un temps d’intégration ou permettre d’aborder autrement ce qui reste difficile à exprimer.
Shiatsu Masunaga, Qi Gong Tuina, Access Bars, massages bien-être ou chromothérapie : les approches sont choisies en fonction de votre cheminement, et non selon un protocole figé.
Des méditations guidées et des exercices pratiques adaptés à vos besoins viennent également soutenir votre cheminement entre les rencontres.
Equilibre et Harmonie
Un cheminement collectif où la parole, l’expérience et le corps se rencontrent.
4 rencontres collectives de 4 heures, à raison d’une par mois pendant 4 mois · 2 massages individuels de 60 minutes
350 € pour l’ensemble du parcours.
Pour qui ?
Ce programme s’adresse aux personnes qui souhaitent entreprendre un cheminement personnel en bénéficiant de la richesse du collectif.
Parfois, les mots, les expériences ou le vécu d’une autre personne font écho à notre propre histoire. Le groupe peut alors devenir un espace précieux pour mieux se comprendre, explorer ses émotions et découvrir d’autres manières d’être en relation avec soi-même et avec les autres.
Un accompagnement vivant, au rythme du groupe
Les rencontres se déroulent au sein d’un groupe fermé, afin de favoriser la confiance, la qualité des échanges et la continuité du cheminement.
Chaque rencontre associe naturellement les temps d’échange thérapeutique, les expériences guidées et les pratiques corporelles ou sensorielles.
Il ne s’agit pas de séparer la parole de l’expérience, mais de les faire dialoguer.
Le travail autour de l’enfant intérieur, des blessures émotionnelles, des schémas répétitifs ou de la relation à soi peut ainsi prendre différentes formes selon ce qui émerge au sein du groupe.
Rien n’est imposé. Chacun avance à son rythme, dans un cadre d’écoute, de respect et de confidentialité.
Le corps comme prolongement du cheminement
Deux massages individuels personnalisés viennent compléter cette expérience collective.
Ces temps de soin offrent un espace de détente et de reconnexion corporelle, en complément du travail réalisé lors des rencontres.
Des exercices pratiques, des méditations guidées et un journal de cheminement viennent compléter les rencontres et soutenir votre réflexion entre les séances.
Dates des prochaines rencontres et modalités d’inscription à venir.
Renaissance Bien-Être
Un cheminement en profondeur, pour se reconnecter à soi, à son histoire et à son corps.
8 séances individuelles de 1 h 15 · 5 soins corporels personnalisés de 60 minutes · 1 parfum de soin inclus
995 € — Paiement possible jusqu’à 4 fois.
Pour qui ?
Ce programme s’adresse aux personnes qui ressentent le besoin de s’accorder un véritable temps pour elles-mêmes, d’explorer leur histoire personnelle, de mieux comprendre leurs blessures émotionnelles et de prendre du recul sur les schémas qui se répètent dans leur vie.
Un parcours pour celles et ceux qui souhaitent s’engager dans un accompagnement plus approfondi, où la parole et le corps trouvent chacun leur place.
Un accompagnement qui se construit au fil de votre évolution
Renaissance Bien-Être repose sur une approche intégrative associant psychopraticie, hypnose, travail sur l’enfant intérieur et soins corporels personnalisés.
Certaines séances permettent de mettre des mots sur votre vécu, de comprendre des mécanismes ou de revisiter votre histoire. D’autres moments peuvent appeler davantage de douceur, de silence ou de présence au corps.
Le shiatsu Masunaga, le Qi Gong Tuina, l’Access Bars ou les massages bien-être peuvent alors trouver leur place dans votre parcours, selon vos besoins et en accord avec vous.
Pour prolonger votre accompagnement
- 1 parfum de soin intégré au parcours, offrant un repère olfactif que vous pourrez retrouver dans votre quotidien.
- Des supports et exercices adaptés pour poursuivre votre cheminement entre les séances.