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Stage De Yoga

Stage De Yoga

Atelier de Sri Sri Yoga, est enseigné par Babeeta qui a été formé dans la lignée de l’Art de Vivre.
Il est basé sur des postures douces et simples, des techniques de respiration et de méditation , orientées pour trouver un équilibre entre énergie et calme.

Il aide les participants à prendre conscience de l’importance du moment présent, à assimiler les bonnes postures au quotidien, et de se sentir heureux et en harmonie avec soi-même.

Inclus introduction sur Ayurveda, tips sur la bonne nutrition, la sagesse de la philosophie du Yoga et un programme de pratique a domicile.

Karine Hesry