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Méditation olfactive

Méditation olfactive

Pour calmer les angoisses du moment, je vous invite à vous laisser guider par votre corps en tirant à l’aveugle une carte de couleur, et de respirer profondément le parfum de la couleur tirée…
Pour ceux qui n’ont pas le matériel, vous pouvez tirez à l’aveugle parmi des feutres puis visualisez votre couleur du jour d’abord sous forme d’un petit nuage rond coloré et agrandissez jusqu’à ce que vous soyez entièrement dedans. Et restez là le temps nécessaire pour vous imprégner de l’énergie de la couleur.
Pour moi c’est Rose qui est sorti, et vous???
Partagez avec nous vos photos, vos états émotionnels et vos ressentis.

Karine Hesry